😭 ƯỚC GÌ MÌNH BIẾT ĐIỀU NÀY SỚM HƠN
90% người Việt đang ăn thiếu đạm, 10% còn lại đang gặp vấn đề thừa cân, béo phì.
Người Việt Nam chúng ta đang thiếu đạm một cách trầm trọng, nhưng mà rất nhiều người vẫn cứ tưởng đấy là chúng ta đang thừa đạm. Chất đạm thì có trong thịt, trong cá, trứng, sữa, trong các loại hạt đậu thực vật.
Thử hỏi lại xem là ngày hôm nay chúng ta ăn được bao nhiêu đạm?
Một vài miếng thịt trong mỗi bữa thực ra rất khó để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Đặc biệt khi lớn tuổi hơn, nhiều người lại có xu hướng ăn ít thịt hơn, hoặc ngại ăn, nên lượng đạm càng dễ bị thiếu.
Chất đạm cực kỳ quan trọng đối với dinh dưỡng và sức khỏe của chúng ta. Nó nâng cao sức đề kháng, nâng cao thể trạng nói chung. Hệ cơ xương khớp rất cần chất đạm, hệ vận động rất cần chất đạm, hệ miễn dịch cũng rất cần chất đạm.
Và nếu như mà mất cân bằng giữa tinh bột (cơm) và chất đạm, thì cơ thể sẽ rơi vào một trạng thái rất phổ biến vừa thiếu chất, vừa tích mỡ.
👉 Đó là lý do vì sao có người ăn không nhiều nhưng vẫn mệt mỏi, vẫn dễ tăng cân, hoặc khó cải thiện vóc dáng. Về lâu dài, cơ thể sẽ xuống dốc nhanh hơn, đặc biệt là khi bước vào giai đoạn lớn tuổi.
Ngược lại, khi cơ thể chúng ta có đủ lượng đạm, thì da sẽ căng hơn, xương sẽ khỏe hơn, cơ bắp cũng tốt hơn, thể lực cũng cao hơn.
Và đặc biệt, đối với bệnh nhân thì lại càng cần chất đạm để giúp cơ thể hồi phục tốt hơn, vết thương nhanh lành hơn. Ngay cả bệnh nhân sau những đợt điều trị nặng, cơ thể cũng cần được bổ sung thêm đạm để phục hồi nhanh hơn.
Đạm thực vật Fogood được tách từ đậu Hà Lan , tảo xoắn , óc cho, macca, 1 khẩu phần ăn có 20g đạm, pha nhanh trong 1–2 phút, giúp mình dễ dàng bổ sung đủ đạm mỗi ngày mà không cần chuẩn bị cầu kỳ.
Dùng thay hoàn toàn bữa sáng đủ đạm no lâu và nhẹ bụng.
Cần tư vấn kĩ hơn về cách dùng mọi người nhắn cho Fogood nhé
____________________
🌱 Fogood – Dinh dưỡng sạch cho mọi người
📍 Địa chỉ: LK02-03, Galaxy8, Tố Hữu, Hà Đông, Hà Nội
📞 Liên hệ: 0975.671.321